想学技潜?准备好了吗?

882597_10151612829248060_1755876472_o很多小伙伴在玩了一段休闲潜水后,开始对技潜跃跃欲试,也有为了提高和完善自己的技能开始向技潜领域进军,这是非常令人欣喜的事情,但是在开始技潜之前,我们还是看看自己各方面的条件是否已经具备,还有哪些不足需要去弥补?

 文章出处:背包客栈 作者:magicfx

 为什么要学习技潜? 

想要探索超过40m的海底世界,从40m-120m这一段虽然少有造礁珊瑚能在此生长,但是有许多鱼类仍然会在此区出没,特别是某些即使在水族馆也难以看到的鱼,象是腔棘鱼!还有很多分布在此的新鱼种等待你去发掘。除了满足Ego,想要深入探索洞穴或沉船,找到更屌的潜伴,从技潜中学到的规范和其背后的意义也很有用。当然,如果你身为教练,不断精进是应该的。不管怎样,你总是可以找到属于你自己的动机。

体能的考验 

如果你连背12L的铝瓶走一小段路都觉得举步维艰,那么请先到健身房练一下肩膀、背肌和腿力,因为玩技术潜水背双瓶加一支8L小气瓶是基本功,如果你将来的减压计画很复杂,甚至可能侧挂4只小气瓶加氩气瓶充干式防寒衣用。

如果你背的动12L小气瓶,但是无法顶流游一阵子,那么请买一双Scubapro Jetfin-style的蛙鞋,等你练到能踢动Jetfin再考虑要不要玩技潜。

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四肢健全是基本要求,如果你的关节无法正常活动,你可能无法处理某些紧急状况,最困难的就是两手同时关气瓶阀,两只手都要绕到背后去,一只手关气瓶阀另一只手关manifold,而且考试的时候还要计时,你必须做的对又要做的快。把侧挂气瓶移除再挂回也很需要手眼协调能力。至于打象拔的方式就需要练习一下,因为平常休闲潜水习惯的方式会和技潜要求不同,在技术潜水课教练会要求你用从主要二级头吐出的泡泡灌进象拔,要注意不要让线打结变鸟巢。

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除了肌力,呼吸节奏也很重要,特别是在极端的环境下,你的心理压力会很大,特别是能见度低且流强的时候,这时候很容易换气过度。我建议平常可以多玩玩会让你很喘的运动,象是骑自行车或是羽毛球单打或是篮球(需要一直快速折返跑的运动),或是直接到泳池去飙速。其实很多人都有换气过度/呼吸过浅的问题,只是因为没有很严重,以为只是温差造成的头痛就不去改进自己的呼吸节奏。练好深吸慢吐改进自己的耗气速率再玩技潜真的很重要。

背很多气瓶逆流而游的感觉,就像背大背包爬山想要赶在天黑之前抵达山屋的心情一样,还可能得走在稜线上,一不小心就可能跌落山谷。你必须小心翼翼保持平衡,掌握呼吸的节奏,看好方位掌握时间,尽量按照原本的计画走完,也要想好备案。建议想学技潜不妨先试试看简单的高山健行,

心智的考验

建议英文/物理/化学/生理学至少要有高中程度,然后把PADI给的教科书念完,还建议要念这本:
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建议你读两次,第一次是在准备要学技术潜水之前,等念完Tec Deep课本,实际练习完怎么使用DSAT TecRec DIVE PLANNING SLATE,包括查CNS clock / OTU,规划减压停留以后,再回头看一次这本书,因为PADI的教科书对于减压理论的细节象是深度停留和气泡模式还有混合气体并没有非常深入去探讨,你看完PADI的教科书可能只知道怎么规划潜水计画怎么操作电脑表,但要你说明潜水电脑表的算法,你可能就没办法说得很清楚。即便学习潜水长课程+休闲潜水大百科的时候,减压理论的部分也是一知半解,因为这部分要讲清楚需要很多篇幅,PADI就没有要求潜水长学生懂那么多,直到 读了Deco for Divers才完全理解。
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紧急应变能力很重要,如果你潜水的时候没遇过什么大风大浪也没好好想过万一发生问题该怎么处理,建议你上一上救生员或是潜水长,当然,最理想的情况是你已经当过一阵子的教练/导潜,实际处理过一些在休闲潜水发生的状况再挑战技潜会比较好。技潜最怕遇到的情况之一是一个潜伴往上飘另一个往下沉,这时候你会面临相当大的抉择,你就会知道什么叫作没有完美的答案。

建议要买TecRec的Emergency Procedure Slate,万一你没按照程序潜水,就可以拿出这张Slate看看要怎么处理,即使你有买多气源的电脑表也是一样。

买台智能行动装备和水下计时器

软件操作,建议要买V-Planner,然后用V-Planner规划,再把资讯抄到Slate上。除了潜水计划,很多App都可以告诉你某个潜点当天的潮汐变化,你可以看什么时候是满潮。潜水计画和潮汐变化是技术潜水员最需要的资讯。
如果你用Windows的话,可以用GUE的Deco Planner。

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建议有iPad的人到iTune store下载Lumosity这套心智训练软体,如果你在Lumosity中得到的BPI(Brain Performance Index)太低,建议你不要那么快尝试技术潜水,因为BPI会看你大脑思考的5项指标,包括Speed / Memory / Attention / Flexibility / Problem Solving,这些能力都是技术潜水员该具备的,你才有办法执行任务,保护自己也保护你的潜伴,就像Tec Deep课本里说的,你可以有自己的备用电脑表,却没有自己的备用大脑,你的潜伴的大脑是你唯一的备用大脑。

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你准备好了吗?

 

转载自《潜途网络》微信公众账号

最后编辑于:2014/12/3作者: FunDiving

该用户很懒,还没有介绍自己。

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