难以忍受的潜水后头痛

20120426102402589潜水后头痛有时休息一下就好了,有时却痛得叫人难以忍受,你可知道是什么原因呢?有人说是因为潜水时深度变化太大,也有人说是因为潜水深度过深,众说纷云的结果是什么问题都没有解决,头还是痛得不得了。

你知道和潜水有关的头痛依照成因也有分成好几种吗?以下是几种较为常见的头痛类型,看看常困扰你的头痛是属于哪一种。

 

碳毒性头痛(Carbon dioxide toxicity headache)

【症状】:潜水后头部感到搏动感的钝痛

【成因】:换气不足导致二氧化碳在体内蓄积

【补救】:深且缓慢地呼吸

二氧化碳头痛或许是令潜水者痛若的头痛类型中最常见的一种。其成因为体内的二氧化碳增加。二氧化碳的增加会刺激脑血管中的一些特殊的接受器,使得流向脑部的血流量增加,而导致头痛。二氧化碳的增加常常因换气不足而引起。当循环于整个呼吸系统的空气过少,使废气蓄积,就会发生换气不足。

想象在一个长廊上有许多个关着的小房间,即使走廊上的空气在循环,房间里的空气仍然是停滞不动的。

 

换气不足可因两种方式而形成:

1、呼吸深度不足:

这样的结果会因潜水者错认为较浅的呼吸可以节省空气而刻意发生,此外,较浅的呼吸也会因为一些机械上的限制而形成,例如太紧的防寒衣或夹克式的BC,使得潜水者无法充分扩张肺部。上述两种情形都会使得每次呼吸都无法充分在肺中进行气体交换,而使血液中产生高浓度的二氧化碳。

2、呼吸频率不足:

为了省气,有些潜水者会故意减少呼吸频率。在这种情况下,肺泡中仍然有空气在循环着,但是两次呼吸之间间隔的时间长度太长,亦将使得血液中的二氧化碳浓度增加。

二氧化碳头痛的特征是搏动感(像是感觉到脑部的动脉在跳动着),而且服用止痛药或偏头痛的药物并不会缓解症状。要避免这种头痛最有效的方法是缓慢地深呼吸。这样的呼吸方式将减少二氧化碳在血液中堆积,还可帮助你放松心情,减少耗气量。

 

竇性头痛(Sinus headache)

【症状】:上浮或下潜时前额或面部疼痛

【成因】:无法平衡鼻竇内外的压力差

【补救】:服用长效型的充血解除剂,缓慢地上浮或下降。氧化碳毒性头痛(Carbon dioxide toxicity headache)

在增加或减少下潜深度时,压力的改变可造成鼻竇内部的疼痛,这种情形可解释为在平衡内外压力时发生困难而引起的头痛。通常这种情形会在下潜时发生在额竇(相当於额头的位置。相信吗?你的额头是一个空腔!),而疼痛感会遍及整个前额,不过在减少深度时这样的症状通常都会减轻。

头痛发生的原因包括因过敏或感冒而造成的鼻子和鼻窦发炎。

如果是因为这样的原因而造成头痛,那么当你感冒的时候就不要潜水。如果你有过敏的病史,你应该和你的医师商量该用什么药物,并请注意所服用的药物不要有镇静的作用。

 

偏头痛(Migraine headache)

【症状】:严重的头痛伴随着恶心感

【成因】:不止一种原因

【补救】:避开所有会引起头痛的因素

大致上来说,如果患有严重的偏头痛,根本就不该潜水。

任何和引起潜水头痛的相关成因都会引起偏头痛。在潜水时发生偏头痛较易发生危险,包括无法正确思考、精神压力增加、晕眩和呕吐一些患有偏头痛的潜水者若能确 定引起头痛的因素(例如寒冷),便能找出方法去除这些因素而能安全地潜水。偏头痛的患者在潜水时必须非常小心地使用药物,因为许多治疗偏头痛的药物大多含 有具镇静作用的可待因(Codeine)或巴比妥类药物(Barbiturates),会增加发生氮醉的危险性。

 

减压病头痛(DCS headache)

【症状】:头痛伴随着神经功能障碍

【成因】:第二型减压病,动脉气体栓塞

【补救】:高压氧治疗

如果你的潜伴在潜水时开始抱怨头痛,且合并出现其它减压病的症状,包括关节痛、皮肤搔痒、发疹、局部发生肿胀、恶心、呕吐、晕眩、耳鸣,不要考虑其它可能引起头痛的因素。

伴随着神经功能障碍而发生的头痛,可能是动脉气体栓塞(也就是动脉血管被气体塞住了,血液无法流动)或第二型的减压病。

即使后来发现头痛的发生并非和潜水有相关,但不论任何人只要发生上述症状都应该立即就医。

 

 

*减压病分成两种类型,第一型的症状为皮肤发疹、肌肉疼痛等局部不适,第二型则除了第一型的症状以外尚会出现神经学方面的症状。

 

最后编辑于:2014/10/23作者: FunDiving

该用户很懒,还没有介绍自己。

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